Pole Dance Ladies

Questo corso per signore over 50, si sviluppa attraverso lezioni personalizzate: a partire già dal riscaldamento e dal potenziamento, in cui ci si concentrerà molto sul rafforzare tutte le parti del corpo e sulla mobilità articolare; agli elementi della pole dance da sviluppare sulla pertica e agli elementi coreografici di danza… tutto pensato a posta per voi!

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